Charlas y talleres – Otoño 2016

27 agosto 2016 a las 12:50 AM | Publicado en Actividades, Lactancia | Comentarios desactivados en Charlas y talleres – Otoño 2016
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¡Cambiamos la reunión semanal!

21 abril 2016 a las 9:32 AM | Publicado en Lactancia | Comentarios desactivados en ¡Cambiamos la reunión semanal!

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Pues eso, que a partir de esta semana, las reuniones semanales cambian del jueves al viernes. Recordad: todos los VIERNES a las 11h30 en la cafetería (por el momento, y mientras no acabe de llegar el buen tiempo) nos reunimos un grupo de madres para intercambiar experiencias, consultar dudas, charlar, (a veces) desahogarnos… En torno a un buen café … ¡Os esperamos!

¡Por fin es jueves!

13 abril 2016 a las 4:09 PM | Publicado en Lactancia | Comentarios desactivados en ¡Por fin es jueves!

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Este jueves, como todas las semanas, nos tomamos unos cafés (o lo que queramos) en la cafetería que hay cerca del ambulatorio Sur (el Centro de Salud de Especialidades), a las 11:30h.

En la foto justo salimos tres chicas con bebés pequeños, pero también acuden madres con niñ@s más mayorcit@s. Seguro que sabéis que la cafetería tiene zona de juegos, por lo que es un sitio ideal, ahora que todavía los días traen el tiempo incierto.

¡Venga, hay que animarse a venir! No tengáis vergüenza. Aranda es un pañuelo… ¡seguro que hasta nos conocemos!

Leche materna para curar el cordón umbilical

13 abril 2016 a las 9:34 AM | Publicado en Lactancia | Comentarios desactivados en Leche materna para curar el cordón umbilical

Os copio íntegro este texto publicado por Armando Bastida en Bebés y más, porque me parece muy interesante. ¡Y un beneficio que añadir a la extensa lista que posee la lactancia materna!

Cuando el bebé nace y es separado de la placenta queda con un trocito de cordón umbilical que poco a poco debe secarse, momificarse, para finalmente caer. Es un proceso que dura unos 7 a 10 días que, por norma general no genera mayores contratiempos, pero que en ocasiones se complica si se produce una infección del cordón, más conocida como onfalitis.

En el primer mundo no es un problema mayor, porque tenemos tratamientos para tratar dichas infecciones (es peligroso, ojo, y hay que acudir al hospital urgentemente, pero tenemos antibióticos). Sin embargo, en los países pobres se calcula que afecta a entre 55 y 197 por cada 1.000 nacidos vivos, siendo en muchas ocasiones mortal, y sobre todo para ellos es de máxima utilidad conocer cuál es el mejor método para curar el ombligo del bebé.

Pues bien, hasta la fecha se consideraba que una de las mejores maneras era mantenerlo limpio y seco, o en todo caso aplicar algún tipo de antiséptico como hacemos en España (alcohol de 70º), y ahora un estudio abre la puerta a un método que de primeras nos suena a todos muy raro pero que podría ser la mejor solución: curar el cordón con leche materna.

El cuidado normal del cordón umbilical

Y digo normal porque es el que se considera habitual, la recomendación actual. Según una revisión de estudios realizada por la OMS en 2004, en que se incluyeron 22 estudios con 8.959 bebés, vieron que era indiferente cómo se curara el ombligo al comparar el uso de antiséptico con el cuidado del cordón con agua y manteniéndolo seco.

Vamos, que aquellos padres que no hicieron nada más que mantener el cordón del bebé limpio y seco tuvieron el mismo pronóstico (el mismo número de infecciones de cordón en el bebé) que aquellos que lo curaron con antiséptico o con algún placebo.

Ante esta evidencia, y viendo que otros estudios asocian el uso de antiséptico con un mayor tiempo de espera hasta la caída (parece que tarda más días en caer), se sugirió que no se hiciera nada en particular con el cordón más allá de mantenerlo limpio y seco, recomendando el uso de antiséptico en aquellos lugares donde el riesgo de infección bacteriana fuera alto (poca higiene, mala alimentación, etc.).

Es decir, que parece que lo estamos haciendo al revés: donde no hace falta el antiséptico lo utilizamos y allí donde haría falta probablemente no lo usen porque no los tienen.

¿Qué otros métodos utilizan?

Así que para saber qué hacer en los países donde las onfalitis son más peligrosas, investigadores de El Cairo han llevado a cabo un estudio, primero para saber qué métodos se llegan a utilizar de manera tradicional para curar el cordón de los bebés y luego ver si el que en teoría podría parecer útil, la leche materna, es efectivo.

Pues bien, vieron que por transmisión popular se usa: agua con un paño caliente, agua y jabón, mantequilla, aceite de cocinar, aceite de oliva, alcohol, polvos de seda (similar al talco), leche materna, aceite de alcanfor, una venda sobre el ombligo, violeta de genciana, solución yodada y agua normal, y decidieron comparar el que se supone que es el mejor método (que el cordón esté limpio y seco) con la aplicación de leche materna.

Así, hicieron dos grupos de mujeres, con sus respectivos bebés, a las que se les enseñó cómo curar el cordón de sus bebés una vez nacieran. A las que debían mantenerlo limpio y seco les explicaron que lo revisaran tres veces al día y al cambiar el pañal, y que si estaba limpio y seco no tenían que hacer nada, pero que si en algún momento lo veían sucio o había orina o heces, entonces tenían que limpiarlo bien con gasas de algodón con agua estéril para que no quedaran restos y después con otra gasa secarlo bien. Asimismo, dejar el pañal doblado hacia abajo para que le diera el aire y no quedara nunca húmedo.

A las que tenían que curarlo con leche materna les explicaron que tenían que lavarse las manos antes de extraerse leche y que lo único que tenían que conseguir era que salieran entre 4 y 6 gotas de calostro o leche materna para aplicar al cordón del bebé. Luego tenían que esperar a que se secara y finalmente dejar el pañal también doblado hacia abajo. Lo hicieron desde las 4 horas de nacidos sus bebés, tres veces al día, hasta dos días después de que se hubiera caído el cordón.

¿Y qué vieron?

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Al comparar el uso de calostro y leche materna (cuando el calostro pasa a leche materna en el momento en que sube la leche) con el que se considera el mejor método para curar el cordón del bebé, que es mantenerlo limpio y seco, vieron que:

  • A los bebés que se les había curado el cordón con leche materna se les cayó, de media, a los 4,2 días, mientras que a los otros se les cayó, de media, a los 7,12 días.
  • A los bebés que se les había curado con leche materna les sangró el cordón (ya sabéis que es normal que sangre un poquito, alguna gotita de sangre, en algún momento) 1,28 días de media tras la caída, mientras que a los otros les sangró una media de 3,38 días más.
  • A los bebés que se les había curado con leche materna se les vio secreciones en el cordón (a veces manchan un poco de secreción que no tiene mal olor) 1,88 días de medía tras la caída, mientras que a los otros fue durante 2,18 días de media: en este caso, la diferencia no se consideró significativa.
  • A la hora de analizar las muestras de cordón de los bebés, las diferencias no fueron demasiado significativas, hallándose Staphylococcus Epidermises en casi todas las muestras de cordón (es normal) en los dos grupos, y el doble de casos (4% vs 2% de los niños) de Staphylococcus aureus en los cordones de los padres que debían mantenerlo limpio y seco. Otros estudios comparando estas intervenciones parecen mostrar más diferencias, dejando en peor lugar la intervención de la cura con agua estéril en caso de ver el cordón sucio.

¿Cómo es posible?

Según leemos en la propia introducción del estudio, los investigadores se basaron en la hipótesis de que la leche humana contiene grandes cantidades de anticuerpos de IgA, que parecen tener un efecto preventivo sobre infecciones de la piel. Además, la leche materna tiene efectos antibacteriales y antivirales que pueden ayudar mucho a nivel tópico. Por otro lado, contiene dos clases de los principales factores de crecimiento muscular, que promueven la reparación de cartílagos y la cicatrización de heridas (recordad que es un gran método para tratar los eccemas de la piel atópica).

Por todo ello, y otras posibles propiedades, la aplicación sobre el cordón puede ayudar a evitar sustancias patógenas y ayudar a una momificación más rápida, que provoque una caída temprana del cordón, disminuyendo en consecuencia el riesgo de infección, ya que cuanto antes cae, menores son las probabilidades de que se infecte.

Por cierto, decir que la mención a este estudio la he visto en la página de Facebook del Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría.

Emergencia en Idomeni (Grecia)

12 abril 2016 a las 9:53 AM | Publicado en Lactancia | Comentarios desactivados en Emergencia en Idomeni (Grecia)

Marina Roman ha pedido ayuda a través del grupo privado de Facebook: “Consultas Alba Lactancia”. Cuelgo aquí su mensaje, por si alguna podéis ayudar, aunque sea difundiendo la información para que llegue al máximo número de personas. Muchas gracias.

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Concentración Nacional de Mamás Lactantes

9 abril 2016 a las 11:14 AM | Publicado en Actividades, Lactancia | Deja un comentario

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Amalav (Asociación de Madres Lactantes de Ávila) lanza un llamamiento a madres lactantes “presentes, pasadas y futuras, junto a sus familias” que quieran participar en la reivindicación de una baja maternal y paternal de 6 meses como mínimo, que garantice y proteja el tiempo de lactancia materna exclusiva que recomiendan las autoridades sanitarias internacionales, como la OMS y Unicef, entre otras.

Para ello, se suman a la iniciativa de Vanessa Simmons, fotógrafa estadounidense, en su tour por diversas ciudades del mundo, promocionando la lactancia materna en público. Esta vez, la foto será en la bonita ciudad amurallada de Ávila.

Según comenta Amalav en su blog: “Además para animaros a venir a Ávila y a sumaros a la concentración, hemos preparado un fin de semana con actividades familiares en la ciudad, para compartir juntos momentos únicos por una gran causa”.

Podéis ampliar información en la web del evento:

http://amalavavila.wix.com/mamavila

Colaboración de Lactaranda con Revista Ser Padres

7 abril 2016 a las 11:20 AM | Publicado en Lactancia | Comentarios desactivados en Colaboración de Lactaranda con Revista Ser Padres
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Tres socias de nuestra asociación y la IBCLC que las atendió han participado en un pequeño reportaje sobre la lactancia después de una cesárea en la revista Ser Padres del mes de abril, número 497.

Os dejamos aquí el texto y las fotos para que podáis leerlo.

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Café-crianza y reunión de madres

29 marzo 2016 a las 3:30 PM | Publicado en Actividades, Crianza, Lactancia | Deja un comentario

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Como cada jueves, varias mamás nos tomamos un café en la cafetería Tudanca que hay cerca del Centro de Salud Sur (o de Especialidades, como lo llaméis), sobre las 11h30. Algunas somos socias de Lactaranda, otras no, pero todas tenemos en común muchas ganas de charlar, alguna duda sobre lactancia o crianza (las que tenemos niños más mayores hasta nos atrevemos con la educación ;)… ¡y que nos gusta almorzar!

La que quiera apuntarse, será bienvenida (ya sabéis: con niños, pareja, madre, suegro… ¡lo que se tercie!… jeje por si sois nuevas y os da un poquillo de vergüenza aparecer solas).

Acordaos, también, que el viernes pasado se pospuso la reunión mensual de Lactaranda por ser día festivo, en plena Semana Santa. Así que hemos trasladado el encuentro a esta semana: el viernes 1 de abril, hacia las 18h00 en la sede de Lactaranda (edificio Las Francesas).

¡¡Os esperamos!!

Santa Águeda

4 febrero 2016 a las 11:21 AM | Publicado en Lactancia | Comentarios desactivados en Santa Águeda
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En nuestra zona se celebra el día de Santa Águeda. Su festividad es el 5 de febrero.

Santa Águeda fue una virgen y mártir del siglo III, según la tradición cristiana.

Muy brevemente contado, el Senador Quintianus se aprovechó de la persecución del emperador Decio (250-253) contra los cristianos para intentar poseerla. Ella le rechazó y después de varias vicisitudes Quintanius ordenó que le cortaran los senos. Es famosa respuesta de Santa Águeda: “Cruel tirano, ¿no te da vergüenza torturar en una mujer el mismo seno con el que de niño te alimentaste?”

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Pintura de Carlo Veronese 1590-93

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Pintura de Zurbarán, 1630-33

Es considerada protectora de las mujeres, patrona de las enfermeras y a cuyo amparo suelen recurrir las mujeres creyentes ante los males de los pechos, los partos difíciles y los problemas con la lactancia.

Os recordamos que todos los problemas de lactancia tienen solución acudiendo a los profesionales de la lactancia, los IBCLC.

Os dejamos con una foto de las sabrosas Tetillas de Santa Águeda que por estas fechas podemos encontrar en algunas pastelerías.

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Porteando a mi bebé

2 febrero 2016 a las 8:05 PM | Publicado en Lactancia, Porteo, Vínculo | Comentarios desactivados en Porteando a mi bebé
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Te gusta portear a tu bebé. Por supuesto. ¿Qué hay más bonito que abrazar a tu bebé y llevarle contigo? Portearlo en un fular o en una mochila portabebés ergonómica es cómodo para ti y cómodo para la criatura.

Está contigo, en brazos, o mejor dicho, abrazado y recogido en tu cuerpo, calentito, cómodo, feliz. Tienes las manos libres para poder hacer otras cosas, aunque muchas veces las uses para seguir dando mimos. Llevarlo en brazos sin portabebé es más cansado y no tenemos las manos libres. Así que los portabebés se convierten en el aliado perfecto para que tu bebé y tú estéis la mar de felices.

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Enhorabuena por portear, por querer dar continuidad al abrazo de la gestación.

No te vamos a hablar de los beneficios de llevar a tu bebé cargado porque ya sabes que es lo natural. Pero sí queremos recordar a algunas familias que hay un par de reglas sencillas para hacerlo correctamente.

LACTARANDA quiere recordarte que no se debe llevar al bebé en la mochila mirando hacia delante. Esta postura está contraindicada porque la espalda se curva en sentido contrario al fisiológico. Además está expuesto a infinidad de estímulos directos sin posibilidad de refugio ya que no puede girarse.

La mayoría de mochilas más comerciales indican que el bebé puede ir mirando hacia delante a partir de un determinado momento, pero se ha comprobado que esta postura no es buena para su espalda, puesto que el bebé va colgado y no sentado y la postura de su cadera no es correcta. Además el peso del bebé recae en su zona genital en vez de sobre su culito y la espalda adquiere una posición no fisiológica.

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Otra desventaja en estas mochilas “comerciales” es que generalmente pueden ser usadas poco tiempo ya que enseguida se hacen incómodas para el portador, además de para el porteado. Por eso LACTARANDA recomienda el uso de mochilas y portabebés ergonómicos tradicionales.

Comprar la última novedad del mercado o la más cara, o la que más publicidad tiene no es garantía de confort. Cada año aparecen nuevas mochilas portabebés, más modernas, prácticas y confortables que las demás, según los fabricantes. Fabricantes que indican en sus instrucciones que a partir de tal o cual mes puedes llevar al niño mirando hacia delante. Esta es una información errónea.

Independientemente de qué portabebés compres, no hay que llevar al bebé cargado mirando hacia delante. En esa posición no se da una buena sujeción a la columna y las piernas del bebé no se colocan en ranita para el desarrollo correcto de su cadera. Además yendo hacia delante el bebé queda sobre estimulado sin posibilidad de resguardarse en tu cuerpo en caso de molestias. Tampoco hay contacto visual, y eso estresa al bebé que si no te ve no sabe si estás aunque le estés llevando.

Para ti tampoco es cómodo llevarle mirando hacia delante.

Y si no, haced la prueba. La próxima vez que veas portear hacia delante, observa la posición del niño, colgado de los genitales, con las piernas sin apoyo. Y observa al porteador, ¿cómo lleva la espalda?
La mayoría de los padres y madres cuando hemos descubierto el porteo lo hemos hecho mal al principio, por falta de información o a veces por falta de referencias. Cuando alguien nos ha explicado lo poco ergonómico de la situación, nos hemos dado cuenta enseguida. ¡Parece tan obvio! Pero no lo veíamos. Sencillamente en la caja de la mochila pone que le puedes llevar hacia delante y te lo crees…

Hay muchas marcas en el mercado que ofrecen portabebés tradicionales y/o ergonómicos, adaptados al confort físico del bebé y de quien le portea. Si te van a regalar uno, quizá puedas sugerir y recordar que sea ergonómico. Hay muchos modelos y marcas. Si tienes dudas pregunta a los expertos. Bondolino, Manduca, Beco, Ergobaby, Patapum, Yamo, Smart Carrier, Hoppediz… en forma de fular, bandolera de anillas, pouch, mei-tai… en los que puedes llevar a tu hijo/a desde el nacimiento hasta los 4-5 años y ¡¡hasta que el cuerpo aguante!!

Y para las dudas hay una estupenda Red a nivel nacional que lo sabe todo sobre el tema. Red Canguro.

Puedes leer más aquí.

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